Bernhard Pletz

Es mag paradox klingen, aber ich verbinde mit Fasten eine Steigerung an Lebensqualität. Indem ich achtsamer mit meinem Leben umgehe, erlebe ich vieles bewusster. So nehme ich stärker bei einigem, das ich esse oder konsumiere, einen unangenehmen Beigeschmack wahr: er erinnert mich daran, dass es oft nicht fair in der Welt zugeht und dass Menschen oder Tiere benachteiligt werden.
Fasten ist so für mich ein Einüben in einer Steigerung an Lebensqualität auch für andere.

Regionalkoordinator Caritas